脑瘫医院哪最好，家长有必要认识一些关于脑瘫疾病的诊断常识，这样去医院就诊时，可以做到有目的治疗，同时也做到不盲目浪费，脑瘫疾病的检查有时也可以借助X射线来治疗，虽然脑瘫疾病射线对人体有害，但是只是短时间的进行检查，是不会有什么大的伤害，脑瘫的严重影响着患者的正常生活，甚至会让他们长期处于人们的异样的眼光中，容易产生自卑心理，预防是降低脑瘫发病率的主要方法，想要及时预防脑瘫，就应从脑瘫的病因开始。

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脑瘫康复训练加强期中的抗阻训练

1、等张训练(动力性训练)：等张训练在肌力增强训练中应用较多。

①基本抗阻方法：a.举哑铃、沙袋等;b.通过滑轮及绳索提起重物;c.拉长弹簧、橡皮条等弹性物;d.专门的训练器械，通过摩擦或磁电效应等原理提供可调节的阻力Ie.自身体重作为负荷，进行俯卧撑、下蹲起立、仰卧起坐等练习。

②渐进抗阻练习法：先测出待训练肌群连续lO次等张收缩所能承受的最大负荷量，简称为lORM(10repetitionmaximum，lORM)。取10RM为制定运动强度的参考量，每天的训练分3组进行，即第一组运动强度取最大负荷的50%，重复10次;第二组运动强度取最大负荷的75%，重复10次;第三组运动强度取最大负荷的100%，重复lO次。每组间可休息1分钟。l周后复试10RM量，如肌力有所进步，可按照新的10RM量进行下一周的训练。

2、等长练习(静止性练习)：是指肌肉静态收缩，不引起关节活动，是一种简单而有效的肌力增强训练方法。

①基本方法：使肌肉对抗阻力进行无关节运动仅维持其固定姿势收缩的训练，这种训练不能使肌肉缩短，但可使其内部张力增加。

②tens法则：训练中每次等长收缩持续10秒，休息10秒，重复10次为一组训练，每次训练做10组训练。

③多点等长训练：在整个关节活动范围内，每隔20～30分钟做一组等长练习。

④短促最大练习：抗阻力等张收缩后维持最大等长收缩5～10秒，然后放松，重复5次，每次增加负荷0.5千克。

3、等速练习：是一种保持恒定运动速度的肌力抗阻训练方法。

由专用仪器如等速运动仪预先设定和控制运动速度，使肌肉自始至终在适宜的速度下进行训练。利用等速运动设备进行抗阻训练是大肌群肌力训练的最佳方式。等速训练除了可以提高肌力、治疗和预防肌肉萎缩及保持关节的稳定性外，还具有改善和扩大关节活动度的治疗作用。

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　　脑瘫需要综合孩子的出生发育情况、孩子的临床表现、孩子的具体检查结果等综合判断出孩子的病因，尽早的帮助孩子恢复正常的语言、智力、运动方面等功能,做到及时发现、及时治疗、及时恢复，根据孩子的病情给予针对性的治疗，专家建议患者早期接受治疗，治疗时间越早效果越好。脑瘫医院哪最好

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